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168間歇性斷食介紹

甚麼是間歇性斷食？ 間歇性斷食（intermittent fasting）並非節食，是近幾年來相當受歡迎的一項飲食方式， 用於指定「進食」和「禁食」的時間段，透過調整進食的時間，有計畫性的安排每一餐， 讓身體有時間修復、促進生長激素分泌。然而許多間歇性斷食的人，忽略了均衡飲食的重要性， 英國營養師Linia Patel指出，只要多注意蛋白質、碳水化合物、脂肪和蔬果...等營養的攝取比例與份量， 便能在減掉體重的同時，也不至於犧牲健康，還可減少疾病的風險因素。 168 斷食怎麼吃怎麼斷？ 你需要先理解以下兩個概念： 飽足狀態：             身體正在消化和吸收食物的階段，基本上是進食開始算起的3~5個小時。             這個期間身體因為收到胃傳來的訊息，使胰島素開始分泌，當身體中的胰島素濃度上升時，燃燒脂肪就相對較困難。 斷食狀態：             基本上是最後一餐的8~12小時後開始進入斷食狀態，這個期間胰島素的濃度降低，燃燒身體的脂肪也相對比較容易，             且能夠燃燒永久性脂肪。 身體進入飽足狀態，只會優先使用剛吃下的東西作為能量，多餘的就會轉換成為脂肪儲存起來，而進入斷食狀態時，身體會誤以為食物不夠了，把儲存的脂肪開放作為能量使用，也就是能夠開始消耗多餘脂肪的時候了。 人體必須要在最後一次進食的8~12小時後，才會真正進入斷食狀態，所以一天三餐或四餐的飲食習慣，是不可能讓身體自然的開始燃燒脂肪，所以開始間歇性斷食後，就算不改變你的食量、運動量，還是可以幫助脂肪燃燒。 專家怎麼說？ 《康健雜誌》過去曾訪問專家，豐禾健康管理顧問運動營養師楊承樺表示，「168斷食法」能延長身體消耗體脂肪的時間，並促進生長激素分泌，幫助脂肪代謝、增加骨質密度、保護肌肉量等，對於減重確實有幫助。 敦仁診所院長蕭敦仁也表示，它的原理是拉長空腹的時間，讓身體有比較多時間修復，不必這麼辛苦地進行消化工作，類似出家人的「過午不食」飲食法，清晨4、5點吃早餐，中午吃最後一餐，當天就不再進食。

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持久噴劑類型介紹- 2H&2D系列為範例

2H&2D持久液系列介紹 2H&2D持久液是由日本丸榮生物科技有限公司研發生產的一款男性延時噴劑，丸榮生物始終秉持著“從大自然中來，讓自然的力量解決問題”的理唸，保持著孜孜不勌的研發精神，不斷挑戰新領域，運用最先進的生產技術咊專業的生物科學技術，2H&2D持久液以天然的植物為原料，研發了各種優質產品，滿足了現代人對於環保、健康、安全的不衕新需求。其旂下品牌2H&2D持久液正昰在這樣的理唸下應運而生。 2H&2D品牌繫列包括2H&2D（速攻性）膠囊，Super 2H&2D口服液以及丸榮2H&2D持久液噴劑，其中2H&2D（速攻性）膠囊昰世界上第一欵擁有百分百天然植物成份的男性產品，通過了日本厚生省葯務侷、日本食品分析檢測中心的嚴格檢騐咊最高嘉獎。丸榮2H&2D持久液噴劑根據東方男性皮膚特質研發，從產品安全性、使用効菓、舒適性等方靣遠超歐美衕類產品，昰日本厚生省葯務侷唯一批準上市的男性外用噴劑。 2H&2D繫列產品自2008年上市以來連續三年蟬聯日本本土市塲銷售冠軍，2010年更榮獲日本DRUG Magazine健康食品人氣大獎。現今的丸榮生物製葯已發展成為日本最大的男性性保健產品生產商。 隨著2H&2D持久液公司的不斷發展，丸榮生物製葯開始將眼光投嚮世界。現在，丸榮生物系列產品已經來到台灣，希朢能夠在台灣尋求到更多的優秀閤作夥伴，實現互惠共贏，為台灣消費者帶來更多更優質的產品，讓每個人實實在在地開始享受生活！ 2H&2D持久液延時噴劑是日本排名第一的延時性用品，純綠色植物製成，經過上萬次的臨牀試驗，沒有任何不良反應，嚴格通過日本國家各項檢測，2H&2D持久液噴劑具有不含酒精對人體沒有任何麻木感覺溫和而健康。 持久噴劑的種類介紹 持久液延時噴劑有以下2類： A類：物理延時類。 此類噴劑只對物理層面進行影響，從而達成延時效果，不對神經元、分泌系統進行化學刺激，是目前副作用最小的一類。 此類噴劑因為不麻痺神經，也不對陰莖體產生刺激，因此有不麻木（不麻痺神經）、無灼燙的特點。 2H&2D持久液就是屬於這類延時噴劑。 2H&2D持久液的丁香提取物中有一種物質呈骨針狀結構，能夠直接激發毛細血管中的血細胞流通速度，同時卻不對細胞體產生刺激。使毛細血管中的血細胞能夠迅速分解和轉運神經元細胞分泌的神經遞質（負責快感傳導），從而極大的增強了延時效果。 B類：神經麻痺類。 此類噴劑主要以麻醉神經元細胞為目的，從而阻止神經傳導。此類噴劑成分多以酒精類為主，部分噴劑會加入鹽酸地卡因溶液或氨基苯甲酸乙酯冷霜，此類噴劑有一個特徵就是聞起來有較強的酒精或刺激性氣味。 2H&2D持久液與該類產品有很大的區別，該類產品可以麻痺神經元細胞，從而使神經遞質（負責傳遞快感）無法對神經突觸（神經元細胞接受刺激的部位）產生刺激。 日本持久液多種多樣，推薦日本丸榮2H&2D持久液，2H&2D持久液延時噴劑是日本排名第一的延時性用品，純綠色植物製成，經過上萬次的臨牀試驗，沒有任何不良反應，嚴格通過日本國家各項檢測，連續幾年在日本本土市場銷售冠軍，非常值得推薦的持久液！

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日本萌狐男女共震遙控按摩器開箱♥

日本萌狐男女共震遙控按摩器開箱♥ 半夜的時候在亂狂一些色色的網站 難免會出現一些廣告 我就看到了愛愛網超可愛的狐狸玩具！！ 真的是萌殺了我的少女心！！ 一直以為玩具只是長的醜醜的異性.. 原來只是沒看到可愛的 原本以為只有一頭會震動 沒想到是兩頭！ 女生豆豆那邊就可以用雙頭夾起來震 還有很多種震動模式可以選擇 每一種我都試過了 我最喜歡的是有規律的 一震一震  而不是一直持續震沒感覺 然後就不小心玩過頭 流了超多水 之後就是男友來接手我的小穴了  經過玩具的洗禮之後 做起來更有感覺更敏感 最喜歡從後面來了~

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#圖 突破

今年年初跟姐妹到日本的時候 因為想要讓自己在床上有所突破 就去參觀了知名的書店   那時候兩個小女生在裡面看了一堆小玩具 不得不說日本真的是什麼都有 看得真的是癢癢的⋯   但是礙於自己跟朋友兩個女生去國外而已 參觀之後就速速離開了 回國之後，後悔不已     因為自己是屬於在床上過度矜持的類型⋯（明明跟姐妹聊天就很放肆） 又碰上了一樣害羞的男友也不敢用些小玩具 所以一直以來都覺得在床上兩個人除了我的喘息聲之後很安靜⋯ 所以翻來覆去！！決定痛下猛藥 偷偷瞞著男友在網路上買了當初在日本看中的淫汁     （本來想要不要下藥給男友，但是覺得沒有經過男友同意有點不妥，自己試試看就好了） （補充：如果想要使用的話，要經過雙方同意唷！） 昨天晚上為了不要曝光自己買了這種色色的東西 一如往常的穿了睡衣進房間 不過穿著決勝內褲根本難以掩飾內心的雀躍不已 趁著男友去洗澡的時候才敢開箱拍照（紀念？ 聽到男友關水龍頭的聲音才趕快收拾收拾 打開蓋子打開有股高粱的味道 不過份量很少 而且覺得男友差不多要出來了 心一橫就把它喝了 等待男友進來的時候真的很緊張⋯ 這種緊張感讓我覺得泛藍的更嚴重   （開門）男友：這麼早你要睡了喔？ ：嗯⋯男友：幹嘛？你不舒服嗎？（靠近 ：寶貝   不知道是不是自己散發著跟平常不一樣的色色的氛圍 男友突然就開始吻我了 再來就是敏感帶的脖子⋯然後胸部⋯⋯ 一如往常都是很安靜只有我的喘息聲結果男友手指往身下一探 男友：！！！！ （用著深不可測的表情...寶貝⋯你今天怎麼那麼濕⋯⋯ 之後就開始了一場激戰 第一次被玩的求饒（想到我又濕濕惹   結束之後男友抱著我問 今天怎麼這麼色色 我才默默把盒子拿出來給他看 真的很害羞 但是男友看到之後又把我抱著硬硬惹 今天很酸痛但是還是忍不住想要跟大家分享突破性的第一次 目前為止除了腰很酸痛之外 沒有感受到其他副作用⋯ 分享完我又濕濕惹     第一次發文就獻給第一次的突破經驗了 希望大家不要嫌棄   -156小家貓  

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浪女孩來了

我終於勇敢買了大家所謂的春藥 「淫汁」     昨天晚上收到貨..早上趁家人出去 趕快來試試看     聞起來真的只有酒精的味道..  喝起來好嗆好像在喝高粱那些的透明酒 剛開始我只喝1cc好像沒感覺..  上網爬了個文 可以喝大概半罐⋯⋯  就在喝個2cc半罐   不喝還好喝了完蛋.. 小穴直接濕的一塌糊塗⋯⋯ 趕快拿玩具出來順便上woo 剛好woo到一位哥哥.. 不囉嗦上圖了     下一個要woo誰呢  

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第一次破處就是給了她…

單身2X年 我的第一次就給他了 就在那個激情的夜晚 想起來都心癢癢的 這個妹子我注意她很久了 終於鼓起勇氣帶她回家了 就是它 這皮膚細緻滑嫩 這顏色真的無從挑剔 光是看著就讓我受不了的想要用它 不囉嗦馬上塗上潤滑液 小穴穴裡面也要塗好塗滿才行 進去的時候可以感覺到小穴穴很緊 一邊動她一邊叫 叫得我都酥麻麻 只能更加用力的衝撞她 爽 閉上眼睛 耳邊傳來聲聲淫叫聲 開始享受抽插的快感 真的很享受 在感官跟肉體的雙重刺激下 一瞬間不爭氣的就繳械了 玩完後真的覺得我沒找錯 我的第一次就給了它

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我的深夜小情趣

工作壓力很大，回家就是想要放鬆一下!! 我都會在準備睡覺的時候偷偷玩一下小鯨魚 但不知道是小鯨魚頭太大了，還是不夠溼…… 都不能順利放進去⋯ 所以最近又新購入新玩具 雙頭按摩棒 一頭是用來按摩讓豆豆舒服的 我很喜歡它來來回回震動豆豆的快感 它震動的頻率很強勁 震到我不要不要的 不行了!!光是用打的我下面都不自覺的溼了 又想再來一次啦!! 另一頭不用說大家也知道!! 在玩的時候很擔心會不會不夠濕又進不去 但其實下面已經被震得濕濕很想要了 所以試了一兩次我就順利進去了 讓我最驚訝的是它有溫度以及10種頻率震動~~ 進去之後讓它往身體深處的一個點，不停摩擦 一次又一次的讓我不自覺的也叫出來啦!!羞 超級喜歡我的新歡

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【高潮液使用分享】第一次使用高潮液~羞

恩!!!我的第一次~~ 就是!!女生也會有想要的時候~~ 除了玩具以外還購入了特別的小東西 外包裝看起來非常有質感>///< 打開是一瓶小小的長得像精油瓶 !!!! !!姜姜姜姜!!這瓶就是女生用的潤滑液~ 第一次買我還特別上網查一下使用方法唷!!! 當然~要馬上來試用一波 味道聞起來是涼涼的青草味~ 擠了1~2滴在陰蒂 剛開始會有點不習慣有點刺刺的 但是~很快就有熱熱很興奮很想要的感覺!! 恩~很不爭氣一下子就濕了>///< 看了很久~才決定要試試看 因為怕會對自己有什麼影響一直不敢買 用完覺得真心喜歡

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《開箱》葡萄牙跳跳糖潤滑液

是的 大家都知道我的玩具 有一點點的多 有些玩具的尺寸稍大 所以就必須藉由潤滑液的輔助來進入啦 這次入手這支葡萄牙的潤滑～ 標榜全天然、可食用 我就不小心手滑一波了 一樣包裝非常隱密～ 盒子看起來也蠻有質感的～ 內容物就只有這一罐小小的～ 它的頭是這種壓頭 每次擠出來的用量都一點點就可以了～ 我是把它擠在手上 然後抹在陰蒂周圍 過沒多久就開始覺得有點熱熱的感覺 但是又有點冰冰涼涼的 就一直冷熱交替 感覺還蠻刺激敏感的 嗯因為看到它說可食用 .......我就不爭氣的吃了 吃起來其實苦苦的啦 但我覺得尾韻 有點像是酒精的味道 就是真露燒酒ㄉ那種感覺（吧 然後它說會有跳跳糖的感覺 我自己是沒有深刻的感受到～ 比較明顯的還是它會又冰又熱的感覺

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拒絕私處尷尬，誰還不是個粉嫩的小仙女呀~

作為女孩子，相信或多或少都經歷過青春期的尷尬吧~穿泳衣時大腿內側黑黑的，穿吊帶時腋下黑黑的，夏天穿薄一點乳暈那裡也是顏色太深隱隱乍現，真的超級尷尬的~其實這都是正常的生理因引起的黑色素沉澱，但是講真，真的會讓人感到自卑畏畏縮縮呀~ 今天和小仙女們推荐一款可以讓私處褪黑美白的Orgie女性私處粉嫩霜，它可以讓膚色暗沉的地方變得粉嫩，擺脫黑黑的尷尬，誰還不是個粉嫩的小仙女呀~ 之前我是臀部那裡顏色比較深，可能因為長期坐著形成的。夏天我都不敢穿泳衣啊，感覺真的太尷尬了。後來在考拉看到這款私處美白霜，就忍不住想試一下看看能不能改善。 這款私處粉嫩霜是葡萄牙原裝進口，原料也都是用巴西亞馬遜熱帶雨林的天然植物萃取的，對皮膚還是很溫和的說。我們都知道葡萄籽是對皮膚很好的東東，這個粉嫩霜裡就含有葡萄籽油能改善黑色素沉澱，讓皮膚粉嫩亮白。同時還含有白羽扇豆籽提取物，抑制黑色素的生成。所以堅持使用就能讓黑黑的部位慢慢變得粉嫩哦~ 白色的乳霜質地很好推開，在皮膚上輕輕畫圈按摩讓它慢慢吸收，能感覺塗後皮膚很清爽，注意這個是不用清洗的哦。我特地看了下，它的PH值是在4.0左右，符合私處的弱酸性環境，對私處的皮膚也有保護作用的~ 因為它是對全身皮膚都有褪黑粉嫩的效果，所以我每天一瓶多用，臀部、私處、腋下和乳暈都塗一點試試。堅持使用了三週，真的看到不一樣的改變，小屁屁因為久坐形成的深色變淡了，腋下的膚色也沒那麼深了，連乳暈也有恢復粉嫩的樣子，沒有以前那麼深了。 身體在慢慢改變，自己也感覺自信了很多，沒有那些惱人的尷尬，現在我也是粉嫩的小仙女啦~這裡也給小仙女們種草了，現在開始用，到夏天可以自在地穿著吊帶熱褲出去浪啦~ p.s.：愛愛網入手很方便啦~

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美白大作戰之粉嫩私處？一瓶女性私密處粉嫩霜搞定！

哈嘍 大家好 我是虎牙 今天給大家說說我們女生色色的事，那就是私處的美白戰鬥！ 虎牙從小就是一個濃血體質，天生的腋下、咪咪、私處黑色素比較重一些，所以上學那會和女同學們一起泡澡還被笑了…那時候都沒有覺得啥，就覺得天生的能奈我和！ 但是現在！畢竟是一個大姑娘了哎，前陣子和閨蜜們去泡溫泉一起洗澡，被看到腋下、咪咪顏色比較重，閨蜜就提醒我說…被以後的男朋友看到會影響給男朋友的印象的，非常不好，怎麼能不重視呢？ ！ 這時候真的是當頭一棒… 後來我開始找退黑護膚品，用了一些號稱“原液進口”的退黑產品或者國產號稱口碑還可以的護膚品，都比較差強人意，不是比較刺激，就是感覺有點發癢，都不敢用了！ ！ ！ 直到我用了Orgie INTIMUS WHITE 女性私密處粉嫩霜才覺得，嗯，我一路尋找的就是它！葡萄牙原裝進口的，巴西亞馬孫熱帶雨林原材料萃取~盟標準用著放心，用著很溫和，安全無刺激，裡面還含有葡萄籽油等多種營養滋潤提取物，質地乳白的乳液質地，容易推開，吸收好符合私處PH值！我才用了3週左右，就覺得咪咪、腋下和私處有退黑的跡象，現在還在堅持用…而且用起來很簡單，直接塗抹，不用洗~是不是很棒呆！ 自從用了Orgie INTIMUS WHITE 女性私密處粉嫩霜之後，我才知道，原來我用的“原液進口”根本沒法和“原裝進口”比，“原裝進口”的更具備原始的成分配比的效果和安全性，而且無拆封無後來的添加處理，更珍貴而效果好！ 好啦啦，今天的羞羞噠小秘密分享完畢，歡迎小仙女們一起交流女生的小秘密哦~~~！

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男人止步/不做“黑妹妹”，私處美白很重要！

今天有點污~~~~要知道，越是精緻的女人越注意自己的內在保養！ 像我這種整天都坐在辦公室裡的小仙女，容易色素沉澱，每次都要擔心會不會越來越難看~隨著年紀的增大，無疑是身上到處都感覺變深色了，特別是私處變黑，讓人頭痛不已~~~~~~女性最重要的私處如果顏色過深，男生就會猜忌是不是經歷的xoxo太多~~~~~~~ 私處美白也很重要！今天要介紹的這款葡萄牙原瓶進口Orgie 女性私處美白粉嫩霜，用了跟黑色說拜拜，注意啊不是原液進口的那種，我買的是原瓶進口，意思就是整瓶進口，超級放心~！ 羞羞地用花生做過實驗，真的一下子就白了！我用了三週以後，不僅可以美白粉嫩，還能去黑色素！之所以深受被我所喜愛，除了優秀的美白力，而且無添加。 私處的肌膚畢竟比臉還要脆弱嬌嫩！用起來肯定更為嚴格！小小一瓶Orgie顏值超級高，全英文放在哪裡別人也不知道是什麼，特別安全，給隱私加上保險，可以隨身攜帶。就是懂也不怕哦，外觀非常簡約，沒有透露出任何它是用在私處的東西！按壓式防菌瓶口設計，使用時特別衛生~質地是白色乳液狀，輕薄易推開，稍微按摩一下就可以吸收了。 不僅腋下，還有大腿內測、腋下、乳暈、私處、屁屁......全身上下都能用，哪黑塗哪，能解決各種暗沉，讓皮膚光滑、私處嫩白、做一個內外兼修的小女人就這麼簡單！植物精華提取物可以起到抑制、淡化黑色素，亮白肌膚的作用。簡直不要太棒！ 洗香香之後使用，無需沖洗！有了這款粉嫩霜，讓我從內而外都自信迷人，再造年輕私處、重塑粉嫩青春！別看小小一瓶，如果只用在私外和乳暈，能用3個月左右噢！有了它，讓我悄悄變白變粉嫩了

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羞羞推薦||私處美白護理小秘籍

今天聊的是一個羞答答的話題哈，關於私處美白的喲~~這個私處吧，是包含了私密，乳暈以及腋下的哦。其實關於護膚啊美妝之類推薦了好多而且自己也是比較在行的，但是私密護理其實一點也不亞於面子工程哦，除去定期的用溫和的護理液沖洗之外呢，其實沒有很在意其他的，直到後來跟閨蜜聊天講到私密的護理這裡，她可是完美主義者，於是也安利給我了一款私密的粉嫩霜。 其實Orgie的這款 女性私處美白霜不僅僅適用於私處的美白，像是腋窩啊，乳暈啊或者膝蓋手肘的美白都是可以用的哦。 然後這個瓶子的包裝還是蠻喜歡的，很簡約的黑白性冷淡風的包裝，按壓口的設計也是衛生又方便呢。 擠出的膏體其實是半流動性的乳液狀態，沒什麼特殊的味道，我還是蠻喜歡的呢。這個呢就是把擠出的美白霜塗抹在需要粉嫩的區域，然後輕輕的打圈按摩吸收就OK拉，肌膚吸收之後呢其實是跟塗了潤膚乳的效果差不多，潤潤的，吸收度是蠻好的，沒有什麼粘膩感啊之類的，恩恩挺清爽的呢。 很多人呢都會有這個擔心的，就是用在私護方面的產品的安全問題啊衛生問題之類的，其實這個是可以完全放心的哦，這個美白霜可是葡萄牙原裝進口的哦，經過了歐盟的完整檢查，產品的原效性上是可以完全放心的哦。 再一個就是Orgie的原料呢是來自南美雨林的植物萃取，是純天然的，更加的親和肌膚不刺激哦，多種的營養滋潤元素，從而改善了肌膚暗沉發黑的狀態哦。 有的小仙女兒就問，效果真的有麼巴拉巴拉，這個褪黑問題呢，是要堅持的。對噠，這個美白霜對於一般體質的肌膚來說使用三週就可以看到顯著的變化哦，當然，因為每個人的體質啊吸收能力不太一樣，所以淡化的程度呢也是不同的。所以想要完美的小仙女一定要堅持使用哦，期待全身都完美的自己吧。 ~~

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怎麼可以容忍身上那些私密部位黑黑的！

作為一個已婚婦女加產後媽媽，雖然使用大量高級護膚品來維持面部肌膚的白嫩，但身體上總有些地方暴露了年齡！以前少女的時候在閨蜜面前從不遮掩自己的身體，但自從大家懷孕生子後都不再那麼自信了。 因為懷孕導致身體激素變化，再加上餵奶，曾經粉嫩的地方都變得暗沉，老公表面上不說什麼，但看著也不舒服。所以不論是為了自己的美麗，還是為了讓老公心情更愉悅，私密處褪黑是刻不容緩的事情！ 看著市面上很多類似產品都不敢入手，畢竟用在私密處還是要有保障才行。前段時間閨蜜推薦了葡萄牙原瓶進口的Orgie私處粉嫩霜，我才敢開始嘗試這類產品。 區別於其他進口產品的是Orgie是直接整瓶從國外進口，而不是國外生產國內包裝，不會導致原料二次暴露，導致成分流失，甚至可能不夠衛生。 Orgie的成分都是由植物提取的精華，其中的葡萄籽油就是降低黑色素最出名的成分之一。 ph值在4.0左右，符合女性私處所需要的弱酸性環境，有利於消滅私處的致病菌。 質感有點像面霜，擠出來感覺厚但卻一點也不油膩，腋下、乳暈和私處都可以使用，而且很容易洗掉，不會粘手。 我現在每天晚上洗完澡除了塗抹身體乳和豐胸霜，就是一定要塗抹Orgie的私處美白霜了。每天不間斷使用，第三週的時候明顯看到腋下的黑色素淡化了，一個多月後黑色素完全消失了，效果真的很明顯！ 當然明顯的效果也是需要堅持使用的，如果只是偶爾想到才塗一下很難達到理想的效果哦！

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一白遮千醜！終於找到了一款讓妹妹白到發光的美白神器

“一白遮千醜”，在很多人眼裡，就有這樣的觀念，不白怎麼可以稱之為美女？ 很多明星都將美白當做自己的終身事業。在英國讀書的時候，我其實也沒有太重視美白這件事，還特別喜歡曬太陽，可能當時太年輕！ 回國後，越來越發現美白的重要性。所以防曬霜一年四季不離身，但是防曬霜只能防曬，並不能美白，尤其是私密處，比如腋下......尤其是懷孕的時候，雖然沒有長妊娠紋，但是卻長了很多黑線條，太恐怖。 產後，我朋友介紹了一款美白神器給我，因為她跟我情況一樣，她也是用了這款來自葡萄牙的Orgie女性私處美白霜，肚皮這裡恢復了以前的粉嫩，所以我也用了！大概3週開始就見效了，現在肚皮這裡已經恢復到生孩子之前的粉嫩，她們說看我的肚子完全不像是生過孩子的。 而且它還能粉嫩腋下，女性都為有腋毛這件事煩惱過，但是可以去腋毛，可是去了腋毛，腋下的膚色還是會偏暗......我用了粉嫩霜之後，大概堅持用了一個月，膚色明顯變白。 除了美白私處，其實你只要想粉嫩哪裡，都可以用它，它的作用就是幫助你淡化黑色素。 因為它的成分是天然的，所以很安全，可以放心使用，不用擔心有激素什麼的。 它的使用方法也是很方便： 1.打開瓶蓋，第一次使用需要排空氣，就是多按壓幾次。 2.擠出一指左右的用量，塗抹到需要粉嫩的地方。 3.以指腹按摩的方式輕輕按摩直至吸收為止。 再提一點：它是純正原裝進口的，不是原液進口（原裝進口是指在國外生產並灌裝後進口的產品，可以保證產品的效果更好，成分保留更完整，原液進口是指在國外進口原料，到國內進行分裝或灌裝，會造成原料二次暴露，效果降低）。

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私密護理 | 和臉部一樣重要的護理！

今天我來聊一個羞羞的話題 - 私處美白。 之前我從未關注過私處美白一類的話題與產品，因為我真的覺得沒有什麼必要，私處肌膚都是比較柔弱敏感的，不敢亂使用美白產品。 後來看到閨蜜一直在用，她還跟我講了重要性，我才開始重視研究起來。 她用的是一款叫做Orgie的私處美白霜。來自葡萄牙原瓶進口的，官網介紹原材料都是巴西亞馬遜熱帶雨林植物精華提取的，滿足歐盟標準，符合私處PH值，用著放心。 我就入手了一瓶~沒想到效果是出奇的好，就拿手來說吧，塗在手上一會兒就吸收了，質地就像普通乳液一樣，塗上很水潤，而且還不粘膩，手上塗的那塊地方一整天都很嫩滑。氣味也是很好聞的植物花香味，總之使用感特別的棒！ Orgie私處美白霜不僅可以塗抹私處，還可以用在乳暈，手肘，膝蓋，脖子等很多你自己想美白的地方。一瓶是50ml的量，我覺得能用好久~ 在經期的時候異味難聞，稍微用一些就可以去除很大的經期異味。再加上它的瓶口設計，使乳液盡可能少的接觸空氣以免被氧化，也更加干淨衛生。 官方說三週見效，塗的地方顏色變淡是肉眼可見的，最重要的是皮膚還更加光滑了，是真真實實的撫摸能夠感受到的~ 大家一定要注意原瓶進口和原液進口還是有很大區別的哦！市場上有很多進口的私密護理都是把原液進到國內自己分瓶裝的，這樣難免會有一些真菌進入，所以大家在挑選產品的時候還是要仔細斟酌！ 小仙女們~要做一個內外兼修的小女人哦~身體護理跟臉部一樣重要的！護理也不是一天兩天的事，所以要堅持使用哦！相信這款葡萄牙Orgie私處美白霜一定會給你驚喜的~

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#影#圖帶上高潮液的228離島小旅行

開學已經第二週 想念男伴在小套房纏綿的時光 228連假男友規劃了一場離島小旅行 讓我心情放鬆不少 身體也再度解放(≧▽≦) 到飯店先洗了鴛鴦浴 泡澡的時候他在我的背後抱著我 明顯感覺GG堅挺的頂著我 我也故意伸手搓揉蛋蛋 果然泡沒5分鐘就被抱出場 男伴起手式就是狗喝水 但這次感覺有點麻麻刺刺的 妹妹異常敏感! 光是舔舔我就已經快高潮 腦袋開始放空無法思考 舔完之後進入又是一陣敏感 清楚地感覺到頭頭來回摩擦 伴隨著男伴激烈的進出 很快就腳軟 射在我的肚子上後 他拿濕紙巾輕輕的擦乾淨 在我額頭上親了一下 我側躺在床上無法思考 他突然開口問 「有沒有覺得今天特別舒服?」 「有~ 今天感覺特別敏感」 他又更興奮地問 「什麼時候覺得不一樣的」 「你舔舔的時候」 「比較舒服嗎 ?」 「比較刺激!」 他就很得意的拿出他剛買的跳動高潮液 當場傻眼(其實我個人還蠻排斥用一些有的沒有的) 難怪一開始怎麼冰冰涼涼的 不只沒有助興7小時 還有點掃興 不過隨著時間男伴一邊親吻 左手來回搓著妹妹 慢慢的一個刺刺熱熱的感覺湧上 真的有感覺妹妹比平常還要敏感 我平常也不太會大聲的呻吟 害我今天整個大解放 好怕被隔壁房投訴 他邊幹我邊說我的樣子好可愛 下次一樣要帶玩具來玩壞我 結果本來說不要用的 一個晚上就用掉三分之一 這應該就是嘴巴說不要但身體誠實 這一晚我們還一起拍攝了愛的小短片 真的好羞恥 經過這次有對這種東西改觀 沒有到說爽翻天這麼誇張 (男伴有時會很猴急想要拉下內褲就插我) 這樣子都會有點痛 抹個東西上去他也比較好進來 才認識沒多久就被開發了 嘖嘖 下次我也要拿個飛機杯弄死他 ~~~~~ 附上照片影片截圖兩張

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轉自迪卡分享文 - 溫泉旅館feat.不能沒有的情趣用品

板上最近看西斯版看的我下面癢癢的 礙於自己是一個很放不開的人(但內心很騷⋯ 而且男友最近又在當兵一兩個禮拜回來一次 上禮拜他放假的時候提議要泡溫泉 我們就馬上開車跑到北投也都沒先打電話確認有沒有房間XD 一到房間後男友居然從包包拿出性感內衣、吊帶襪跟一個我不知道是什麼的東西⋯ 內心壓抑很久的我當然二話不說馬上！立馬！換上！ 然後男友又默默拿出一瓶淫汁 原本以為他是嫌我不夠濕⋯⋯(心想我明明很濕幹嘛浪費錢買潤滑劑啊有病嗎 打開來就是小小一瓶有酒精味的水 結果男友說是喝的催情藥 想騷很久的我當然⋯又是馬上喝了哈哈哈哈 事後當然馬上大戰300回合 原本在他家做的時候都不敢叫出來 不知道是喝了催情藥的關係還是因為在外面整個放很開 下面的水也流的比平常多⋯跪著的時候整個從大腿流下來 看A片的時候好喜歡他們講那些dirty talk、好爽、好舒服之類的話但每次到了自己做的時候完全放不開啊！！我也好想被叫小騷貨還是小母狗小野貓之類的 每次男友都叫我講我每次都講不出來 這次可能因為沒有那麼ㄍㄧㄥ 很隨口說出來 男友還嚇到 他很興奮我也更興奮 原本很排斥在上面的我（因為怕累） 那天也不知道為什麼好想撲倒男友直接問他我在上面好嗎 還被稱讚蠻厲害的 結果到溫泉旅館沒泡到溫泉 那天下午不知道做了多久下面都有腫腫的感覺了⋯還是人家打來提醒才知道只剩10分鐘 趕快沖一沖洗一下再回家繼續⋯⋯ 再附上一張圖

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男性延遲噴霧推薦：Play & Joy PJ1 Spray 延遲液 讓你從15分鐘升級到45分鐘

Play & Joy 出品的潤滑液一直都是我很推的牌子   除了台灣製造之外，品質也很不錯   近幾年都是我的愛用品之一   而就在去年得知他們也有延遲噴霧啦   給了想要擁有+9雞雞的男性一大福音   至於效果如何呢?   經過實測之後這邊就來跟大家分享一下使用心得   也算趁下個月情人節之前來給大家介紹秘密武器XD       PJ家的商品很棒的一點是在包裝上也很用心   讓你隨身攜帶或者是放在書桌上也不會覺得很尷尬   持久液也是如此，看上去就如同香水隨身瓶一般   畢竟隨著年紀增長，我也越來越喜歡有質感的東西       PJ男性持久液的主要成分採用的是天然草本而非西藥   所以不用擔心用了什麼化學麻醉劑的成分以至於雖然持久，但是也麻痺沒快感了   而且是裡面還有可以幫助勃起的草本萃取物   除了持久還會讓你更硬XD     丁香、花椒跟白芷，這三種都有鎮定作用，降敏感卻不會完全無感   而蛇床子草本中的威而鋼，幫助海綿體充血   不過也因為用的都是草本萃取物所以氣味也很「原汁原味」   也就是說使用的時候會有明顯的中藥氣味   所以噴灑出來的顏色也會呈現黃褐色   (2019/1/7補充：   我一直在想那個像中藥的味道沒有讓我降低欲望還越來越興奮是為什麼   一查發現，原來白芷、丁香這兩種都會被用在「催情精油」中呀   下次一定要再叫他噴了再上XD)       根據說明書提早20-30分鐘噴灑2-4下在龜頭   在包皮包覆狀況下幫助吸收是最好的     但我家親愛的是年輕小夥子   噴之前就已經硬挺挺的了QwQ   急性子的我也是大約在15分鐘就趕著上戰場XD   至於這樣的「沒有按照規矩來」的結果如何呢?   讓我們繼續看下去     先說每次對方開始有感覺想射的時候   動作會開始變得比較緩慢、也常常會出現停頓   往往大約在10-15分鐘就可以「感覺到」他開始有FU了     不過用了PJ男性延遲液   很難得可以在長時間感受他的猛烈衝刺呀   偷偷看時間的我，少說也有拉長到45分鐘   最後也是可以控制能高潮射出   事後也有問對方是會麻痺嗎?他表示： 「就會變得比較沒有快射的感覺，過程中還是有舒服」   噴上去的時候會不舒服嗎？ 「就覺得被東西噴到這樣」   當然先前提到的中藥氣味   就我個人而言並沒有太大影響   我反而覺得香香的很舒服(我是喜歡中藥草本味道的人) (想要香香的?可以參考Play & Joy的古龍激熱熱感潤滑液 https://shopee.tw/product/2165698/147131323/ )       當然這種持久液我也得「親身試用」才行   所以也拿了我自己的迷你屌(陰蒂啦)做了實驗   小知識：男性陰莖跟女性陰蒂是雷同的器官、都有海綿體會勃起 而且陰核敏感神經是陰莖的兩倍左右     先把陰蒂包皮推開之後噴灑在陰核上   剛噴上去會有點刺刺涼涼，約過一分鐘就還好了   三分鐘之後漸漸的會開始有點脹脹熱熱的   這感覺很熟悉，就是興奮的時候陰部開始充血的感覺   等待約15分鐘之後才拿起我的超強按摩棒刺激   舒服沒有減弱，但是卻讓我舒服比較久之後才終於高潮   高潮的快感也沒有降低   因此實驗結果，確實可以幫助延遲無誤！   如果有玩SM的話，想要讓女伴比較沒那麼快高潮的   不妨考慮買一瓶回去玩XD     不過要提醒大家   PJ延遲液是讓普通武器變成+9   而不是修復武器   雖然有助勃的成分，但是卻無法治療勃起功能障礙喔     另外官方也有說使用後可口交，吃到沒有關係 (不過不要拿來當口氣清新劑...)   也可以無套，不會造成女性陰道麻痺無感 (但還是提醒安全性行為還是全程正確配戴保險套最好唷ˊwˋ/)   以上就是本次的使用心得   繼續閱讀 ： PJ1 Spray  天然持久噴劑 - 持久兩小時就是這麼容易！  

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胸部按摩器 享受乳頭刺激快感

  正文 今天想跟大家推薦的 其實不太像是玩具 是一款女生平時也能按摩胸部用的 它名字就叫咪咪激活按摩器 名字感覺蠻正經的 可是應該不止我當情趣用品使用ㄅ..... 不過它真的能刺激乳頭增添情趣啦 還能用手機遙控，蠻方便的 適合愛挑戰的情侶穿出門玩一下 我很想試，但是不太敢 我平常快月經來時都會有脹奶不舒服的困擾 應該蠻多女生也有這個問題 之前是都拿來男友不在時 穿在內衣裡刺激乳頭配合按摩棒使用 會很受不了～～～～～ 因為我超愛被舔奶頭的 一直到某天脹奶很不舒服時 男友隨口說要不要拿它按摩看看會不會比較舒服 結果真的舒緩很多，超神奇！ 很像撿到寶哈哈哈哈 而且男友最近要去當兵了 沒有人可以幫我舔舔 我只能靠這個來自立自強了 不知道每天這樣按一按 胸部會不會變更大 大家拭目以待吧 （對了，因為上個文章可能太過了 我的帳號被停權，所以我借男友的帳號發文....... 我還是我，沒有被盜不知道是不是因為上個文章有貼到網址還是太裸露的關係，這次產品大家自己找吧，不是葉佩雯所以我只能提示是在夢x堂買的這樣提示應該蠻明顯的吧.......順便附上幾張男友本來要幫我拿按摩器，結果最後偷抓我ㄋㄟㄋㄟ的照片               長腿E奶姐姐

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